Prach a alergie: jak uklízet, když doma kýcháte

Správné pomůcky a pořadí úklidu dokážou množství alergenů snížit na minimum.

Domácí prach obsahuje roztoče, pyl, chlupy i jemné částice z textilu. Pro alergiky je důležité prach odstranit, ne ho jen rozvířit.

Vlhce, ne nasucho

Prach utírejte navlhčenou mikrovláknovou utěrkou. Prachovka z peří nebo suchý hadr částice jen přenesou jinam.

HEPA filtr

Vysavač s HEPA filtrem zachytí i nejjemnější částice. Vysávejte nejméně dvakrát týdně a nezapomeňte na matrace a čalounění.

Ložní prádlo na 60 °C

Povlečení perte jednou týdně při 60 °C – teprve tato teplota spolehlivě ničí roztoče. Polštáře a přikrývky vyperte nebo vymrazte jednou za čtvrt roku.